心と体のチューニング

今日はお休み。

 

今まで混乱状態だった心と体を

リセットするために。

 

やらなければならないことはたくさんあるが、

ひとまず置いて。

 

心と体をチューニングします。

 

そのためにもハープは、

とても良いパートナーです。

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静かにハープと向き合う。

 

 

バックには、

屋久島の自然の音。

 

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夢。

 

今朝、見た夢を覚書のように書いて置こうと思います。

 

有名な観光スポットの断崖絶壁にたくさんの旅行者と座っていて、

自分だけが恐がっていた夢。

 

今日は双子座の新月

何か関連があるのか…

 

 

 

 

よく働き、よく遊ぶ。

 

今月から、好きなことをするために

Wワークを始めました(´∀`)

 

しかし、

いざやってみると

体力的にも精神的にもキツかったらしく、

何気ない友人の言葉に涙が出てしまったりしてました。・゜・(ノД`)・゜・。

 

 

なんで私はこんなに働いてるんだろ。

 

無性に、虚しくなってしまったのが

この間の満月でした…

 

 

なぜ、Wワークを始めたのか、という

根幹を忘れていたのでした…。

 

好きなことをするために、始めたのに。

 

 

そう、もっと人生を楽しもう。

 

私は、よく働き、

よく遊ぶのだ。

 

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母の日のプレゼント

急遽、20歳の娘と一緒に、

夜、食事をすることに。

 

 

ホントは、ヨガに行く予定でしたが…

間に合わず。・゜・(ノД`)・゜・。

 

美味しいものでも食べながら。

久しぶりに話しでもしながら楽しもうと思いまして。

 

唐揚げやケーキなどを買いこみ、

アパートへ╰(*´︶`*)╯

 

 

やっぱり、ひとりの食事より、

誰かと一緒に食べるご飯は格別だなぁ。

 

思いがけず、母の日のプレゼントをもらった一日でした!

 

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自分に、優しく。

久しぶりに、日曜日のお休み(*´꒳`*)



ここ最近、自分自身を追いつめるかのように

無我夢中で働いてきた感じがする。



仕事中に、

仲間からのちょっとした言葉に

涙がとまらなくなって。




ああ、こんなに我慢してきたんだ。

辛かったよね。

よく、頑張ってきたなぁ〜。

・゜・(ノД`)・゜・。



よく、頑張ったよね…!



と、自分に優しく。


労う一日にしようと思う╰(*´︶`*)╯


優しい、音楽とともに。



あなたがいるから

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