心と体のチューニング
今日はお休み。
今まで混乱状態だった心と体を
リセットするために。
やらなければならないことはたくさんあるが、
ひとまず置いて。
心と体をチューニングします。
そのためにもハープは、
とても良いパートナーです。
静かにハープと向き合う。
バックには、
屋久島の自然の音。
よく働き、よく遊ぶ。
今月から、好きなことをするために
Wワークを始めました(´∀`)
しかし、
いざやってみると
体力的にも精神的にもキツかったらしく、
何気ない友人の言葉に涙が出てしまったりしてました。・゜・(ノД`)・゜・。
なんで私はこんなに働いてるんだろ。
無性に、虚しくなってしまったのが
この間の満月でした…
なぜ、Wワークを始めたのか、という
根幹を忘れていたのでした…。
好きなことをするために、始めたのに。
そう、もっと人生を楽しもう。
私は、よく働き、
よく遊ぶのだ。
母の日のプレゼント
急遽、20歳の娘と一緒に、
夜、食事をすることに。
ホントは、ヨガに行く予定でしたが…
間に合わず。・゜・(ノД`)・゜・。
美味しいものでも食べながら。
久しぶりに話しでもしながら楽しもうと思いまして。
唐揚げやケーキなどを買いこみ、
アパートへ╰(*´︶`*)╯
やっぱり、ひとりの食事より、
誰かと一緒に食べるご飯は格別だなぁ。
思いがけず、母の日のプレゼントをもらった一日でした!
自分に、優しく。
久しぶりに、日曜日のお休み(*´꒳`*)
ここ最近、自分自身を追いつめるかのように
無我夢中で働いてきた感じがする。
仕事中に、
仲間からのちょっとした言葉に
涙がとまらなくなって。
ああ、こんなに我慢してきたんだ。
辛かったよね。
よく、頑張ってきたなぁ〜。
・゜・(ノД`)・゜・。
よく、頑張ったよね…!
と、自分に優しく。
労う一日にしようと思う╰(*´︶`*)╯
優しい、音楽とともに。